洪祺鈞
保健養生專家
三分鐘換一生健康
學經歷
講座/議題
授課單位
證照/著作
現任
新北市陳氏太極拳協會理事長
代表經歷
- 新北市陳氏太極拳協會理事長
 - 國際級太極拳教練
 - 國際級太極拳裁判
 - 舉行第八屆台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽
 - 舉行第十一屆台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽
 - 協辦第四屆世界盃太極拳國際太極拳錦標賽
 - 陳氏太極拳48式競賽套路訓練班完訓
 - 太極拳乙級教練證照
 - 八極拳研習班完訓
 - 擔任世界太極拳聯盟第七期國際教練講習會組長
 
授課主題《可視單位需求規劃相關講題》
- 養生太極
 - 基礎太極
 - 三分鐘太極就上手
 - 自律神經與太極失眠怎麼辦,用太極來幫助你
 - 武術的巔峰-太極
 - 對抗現代文明病-太極保健
 - 太極保健功
 - 頭痛、肩酸、腰痛如何克服;太極來教你
 - 太極來幫助情緒管理與壓力調適
 - 太極與生活
 - 健康人生從太極開始
 - 從零開始的太極入門課程
 - 靈動身體,達到身心平衡的太極
 - 強化身體能量的太極修煉
 - 運用太極提升身體協調性與靈活度
 - 太極養生保健,預防疾病
 - 以太極為基礎的健身訓練課程
 - 太極與現代生活,學會處理壓力和放鬆
 - 太極脊椎保健,減少脊椎問題和改善姿勢
 - 太極循環系統養生,促進血液循環和心臟健康
 - 太極抗壓能力訓練,幫助身心應對壓力和挫折
 - 太極拳改善睡眠質量,幫助入睡和深度睡眠
 
十餘年教學經驗於HTC宏達電、朱銘美術館、台大EMBA、各救國團、養護中心、社區大學、設計公司、星本善公司、苗栗中港溪太極拳協會、中華生命動能協會、中正紀念堂、旅行社、喬峰大樓、北新國小、中正國小、五峰國中、三民教練場、台北矽谷、松花教練場、樟新教練場、朱崙教練場、天母教練場、文山活動中心、國泰人壽、新光醫院、阿瘦皮鞋等機關團體及個別授課,並與台北健康護理大學及新光醫院執行太極拳對阿茲海默症之研究,活化阿茲海默症及帕金森氏症患者大腦
專業證照
- 新北市陳氏太極拳協會理事長
 - 太極拳教練、裁判
 - 國際級太極拳教練、裁判
 - 健康管理師
 
獲獎經歷
- 90年台北市太極拳錦標賽技術精湛獎
 - 91年台北縣陳氏太極拳協會成立大會表演
 - 92年中華陳氏太極拳協會92年度武術觀摩會表演精湛獎
 - 93年第一屆總統盃全國太極拳錦標賽冠軍
 - 94年全國中正盃少林武術系列錦標賽冠軍
 - 98年第五屆台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽第一名
 - 98年全國中正盃少林拳道武術錦標賽第一名
 - 103年世界太極拳聯盟第二屆理事長交接典禮大會表演
 - 103年世界太極拳聯盟第三屆世界盃太極拳國際太極拳錦標賽大會表演
 - 104年第十一屆台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽大會表演精湛獎
 - 105年第四屆世界盃太極拳國際太極拳錦標賽表演
 - 106年台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽第一名
 - 107年第十四屆台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽大會兩儀劍第四名
 - 107年第十四屆台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽大會團體賽第二名
 - 107年福爾摩沙盃全國太極拳錦標賽推手競賽季軍
 - 107年中華民國太極拳總會全國太極拳名師大會表演
 - 108年鬆柔盃創意太極拳錦標賽大會表演
 - 108年鬆柔盃創意太極拳錦標賽陳氏砲捶冠軍
 - 108年擔任世界太極拳聯盟國際級裁判
 - 110年全國鬆柔盃創意太極拳錦標賽陳氏砲捶亞軍
 - 111年全國鬆柔盃創意太極拳錦標賽陳氏太極拳季軍
 - 111年台北市太極武術觀摩邀請賽表演
 - 112年全國太極武藝表演
 - 112第八屆世界盃太極拳錦標賽冠軍
 - 113年全國中等學校太極拳錦標賽協助檢錄組工作事務
 - 113年全國鬆柔盃創意太極拳錦季軍
 
