
郭哲誠
講師
成功老化 ‧ 樂齡教育 ‧ 健康促進
學經歷
講座/議題
授課單位
證照/著作
學歷
- 美國北卡羅來納州大學 老年學研究所 碩士
現任
- 成功老年學院 創辦人
代表經歷
- 美國國家老年學榮譽學會(ΣΦΩ) 成員
- 臺北市教育局 2013年學習型城市:成人教學楷模
- 教育部第二屆 樂齡教育奉獻獎:教學優良獎得主
- 行政院環保署 2020年名人講座:晚美人生 講者
- 國立臺北護理健康大學 休閒產業與健康促進系/樂齡大學 教師
- 連續十年,公務人員訓練處:退休人員生涯規劃與心理調適 講座
演講主題
- 01 成功老化:銀向成功
- 02 憶猶未盡:淺談失智
- 03 一夜好眠:改善睡眠科學
- 04 吃的科學:地中海飲食法
- 05 享受健康:健康養生科學
- 06 快樂不倒翁:防跌大重點
- 07 改善亞健康:代謝症候群
- 08 壓力麥擱來壓:紓壓與健康
- 09 借力使力:銀髮資源好好用
- 10 晚美人生:退休生活規劃
- 11 活力人生:運動科學養生
- 12 益智人生:腦科學防失智
- 13 美味人生:飲食科學養生
- 14 悠活人生:休閒科學研究
- 15 幸福人生:走向快樂幸福
- 16 老化不怕:逆轉衰弱變健康
- 17 長壽科學:常見迷思與真相
- 18 頤養天年:長照機構聰明選
經濟部、交通部、環境部、水利署、市政府、文化局、台北廣播電台、警廣、公訓處、公私立醫院、企業內訓、扶輪社、紳士協會、大專院校、樂齡中心
著作
- 銀向成功:銀髮族的健康銀行(2011)
- 銀髮族的幸福生活指南(簡體版)
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