適合對象

☆ 公司的管理階層
☆ 部門的管理人員
☆ 業務行銷/ 客服人員
☆ 講師與任何需要上台的人

為什麼要學這堂課?

☆ 上台講話常常是很多人的夢靨
☆ 藉此更可以培養自信心
☆ 提升表達力

將會學到

☆ 減緩/克服上台的緊張
☆ 從根源找到問題並解決為何會緊張
☆ 最基本的自我介紹到如何運用非語言加強表達力

課程說明

透過課程幫助學員回想初次上台經驗,找出為何緊張的心理層面,運用方法找出解決之道與技巧,利用1分鐘簡單好記的自我介紹掌握要點,善用肢體語言跟聲調,以達到減緩/克服上台緊張、自信表達為目的。

相關課程講師本身在一般社團、紳士協會、同濟會、獅子會、救國團、公司行號等分享交流。自己本身從11歲被判定有社交恐懼症,自身一路走來努力與學習,得到的心得與方法,提供給本身在上台會產生緊張恐懼的學員最有力的幫助。

課程章節

01

我的第一次

08分23秒

02

克服緊張 - 心理

05分37秒

03

克服緊張 - 解決之道與技巧

11分22秒

04

一分鐘自我介紹

08分17秒

05

肢體會說話

13分59秒